Terveys

Joulun jälkeinen painon nousu Juhlapyhien jälkeen monet järkyttyvät vaa'an lukemista. Joskus voi tuntua siltä, että olet lihonut jopa viisi kiloa....

Uusivuosi tuo usein mukanaan lupauksia Monet päättävät liikkua enemmän, kuten kävellä tai juosta. Mutta kumpi on sinulle parempi? Tätä varten...

Paniikkikohtaus ja Sydänkohtaus Sydänkohtaus ja paniikkikohtaus voivat ensisilmäyksellä vaikuttaa huolestuttavan samankaltaisilta. Molempiin liittyy samanlaisia oireita, kuten hikoilu, rintakipu, epäsäännöllinen hengitys...

Huomautus ovat erinomainen lisä ruokavalioosi. Ne ovat täynnä hyviä rasvoja, kuituja, vitamiineja ja mineraaleja. Vaikka kaikki pähkinät ovat terveellisiä, jotkut...

Kun ulkona tulee kylmempi, monet ihmiset kärsivät enemmän ekseemasta. Ihotautilääkäri Dirk Jan Hijnen selittää, että tämä johtuu siitä, että laitamme...

Eri kulttuureissa yhdessä nukkuminen on nähty yhtenä romanttisen suhteen peruspilareista. Kuitenkin joillekin pareille erikseen nukkuminen voi olla avain onnellisempaan ja...

Mikään ei ole parempaa kuin lämmin suihku pitkän päivän jälkeen. Mutta tiesitkö, että päivittäinen suihkussa käynti ei aina ole hyväksi...

Yksinäisyys on kasvava ongelma Alankomaissa ja sillä on valtava vaikutus sekä henkiseen että fyysiseen terveyteen Tutkimus osoittaa, että yksinäisyys ei...

Vitamiini D:n puute on hyvin yleistä ja voi aiheuttaa ongelmia luustolle ja lihaksille. Tutkimusten mukaan noin 50 % väestöstä kärsii...

Vaikka se ei ehkä olekaan mieluisin aihe, on silloin tällöin hyödyllistä vilkaista vessanpönttöön käyntisi jälkeen. Ulosteesi voivat nimittäin paljastaa paljon...