Terveys

Suurin osa meistä käyttää hunajaa usein, kun kurkku on kipeä tai kun sairastumme. Sitä käytetään myös usein naamiona silkkisen pehmeän...

Makaatko usein hereillä pitkään? Etkö voi lopettaa ajattelemista, kun makaat sängyssä? Et todellakaan ole ainoa. Monet ihmiset kamppailevat nukahtamisen kanssa...

Monet ihmiset virtsaavat suihkussa miettimättä asiaa. Se vaikuttaa käytännölliseltä valinnalta, ja jotkut väittävät, että se on jopa ympäristöystävällistä. Vaikka se...

Vesi on ratkaisevan tärkeää kehomme toiminnalle. Yli 60 prosenttia kokonaispainostamme koostuu vedestä. Tarvitsemme sitä pitääksemme painomme kurissa, poistaaksemme jätettä ja...

Banaanit ovat korvaamaton osa keskiverto-hollantilaisen hedelmäkulhoa. Ne ovat edullisia, ravitsevia ja superkäteviä ottaa mukaan. Mutta tiesitkö, että banaanin kypsyys kertoo...

Kananmunien pakastaminen ei ehkä ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, mutta se on fiksu tapa pitää aina varasto kotona. Varsinkin...

Raikas suihku aamulla tuntuu usein täydelliseltä alulta päivälle. Monet ihmiset käyvät suihkussa päivittäin, jotkut jopa useammin. Kuitenkin, varsinkin kun vanhenet,...

Emme voi koskaan korostaa tarpeeksi: on erittäin tärkeää voidella itsesi hyvin, kun aurinko paistaa. Tämä koskee ei vain ulkona olevaa...

Monet ikääntyneet nukkuvat huonosti. Tämä johtuu usein ikääntymisestä. Noin puolet senioreista ilmoittaa kokevansa vaikeuksia nukkumisen kanssa. Uusi tutkimus osoittaa, että...

Keskimäärin vietämme kolmanneksen elämästämme nukkuen. Joillakin ihmisillä se luku on vielä suurempi. Hyvä patja ei siis ole turhaa ylellisyyttä. Mutta...