Olet ehkä kuullut siitä tai sinulla on ollut se: virtsarakon tulehdus, myös virtsatietulehdus tai UTI. Tämä on yleinen infektio, joka esiintyy erityisesti naisilla. Vuosittain noin 1 viidestä naisesta Alankomaissa kokee sen vähintään kerran, ja erityisesti nuoremmat naiset ja yli 60-vuotiaat naiset ovat suuremmassa riskissä. Naisista, joilla on ollut virtsarakontulehdus, noin 20 %:lla on riski saada toistuvia infektioita. Tämä ei tietenkään tarkoita, että miehet eivät voi saada UTI:tä…
Itse asiassa tiesitkö, että virtsarakon tulehdus on usein vakavampi miehillä? Mutta miten virtsarakon tulehdus syntyy? Ja miten voin tunnistaa sen ja milloin minun pitäisi mennä lääkärille? On tärkeää tuntea kaikki tämä tieto, sillä virtsarakon tulehduksen kanssa eläminen voi vahingoittaa kehoasi melkoisesti. Ajattele sitten munuaisvaurioita, munuaisten vajaatoimintaa ja munuaisaltaan tulehdusta.
Mikä on virtsarakon tulehdus?
Ennen kuin kerromme sinulle, mitkä voivat olla virtsarakon tulehduksen syitä ja kuinka voit estää sen, on hyödyllistä tietää, mitä virtsarakon tulehdus täsmälleen on. Virtsatietulehdus on yhteisnimike infektioille missä tahansa virtsateiden osassa, jotka ovat bakteerien aiheuttamia, ja jotka tulevat virtsarakkoon tai munuaisiin suolistosta tai sukupuolielinten alueelta.
Yleensä kehosi voi itse torjua nämä bakteerit, mutta joskus se ei onnistu ja osa virtsateistäsi tulehtuu. Tämä voi olla virtsarakko, munuaiset, virtsanjohtimet tai virtsaputki. Mutta useimmiten kyseessä on virtsarakon tulehdus, joten kun joku puhuu UTI:stä, hän tarkoittaa virtsarakon tulehdusta.
Syitä virtsatietulehdukseen
Virtsarakon tulehduksella on useita syitä, ja onneksi jotkut niistä voi itse välttää. Muista siis nämä syyt ja pienennä siten riskiäsi saada virtsarakon tulehdus tai virtsatietulehdus:
- Pyyhi: naiset, pyyhkikää aina edestä taaksepäin pitääksesi bakteerit poissa virtsateiltasi.
- Lääketieteelliset tilat, kuten diabetes, munuaiskivet ja suurentunut eturauhanen.
- Seksi: seksin aikana bakteerit, kuten emätinerite ja sperma, voivat päästä virtsateihin. Suihku ja virtsaaminen seksin jälkeen voi auttaa estämään tätä.
- Tiukka vaatetus: varmista, että alusvaatteesi ja housusi eivät ole liian tiukkoja. Sukupuolielinten alueen on “hengitettävä” tulehdusten estämiseksi.
- Veden juonti: tarpeeksi juominen ja säännöllinen virtsaaminen auttaa huuhtomaan bakteerit nopeasti ulos kehostasi.
- Ehkäisy, kuten pessaari.
- Vaihtelukausi: matalan estrogeenitason vuoksi vaihdevuosien aikana naisilla on suurempi riski saada virtsarakon tulehdus.
- Katetri: katetrin käyttö voi tuoda bakteereja virtsateihin.
- Heikko immuunijärjestelmä: vahva immuunijärjestelmä pitää bakteerit kurissa.
Virtsarakon tulehduksen oireet
Syy, miksi naisilla on suurempi riski saada virtsarakontulehdus, johtuu siitä, että heidän virtsaputkensa on lyhyempi. Haitalliset bakteerit pääsevät siten nopeammin virtsarakkoon. Lisäksi naisten virtsaputki sijaitsee lähempänä peräaukkoa, mikä helpottaa bakteerien liikkumista. Mutta mitä oireita sinun tulisi kiinnittää huomiota, ja onko eroavaisuuksia miesten ja naisten välillä?
- Kipu virtsatessa.
- Polttava tunne virtsatessa.
- Saat useammin virtsaamistarpeen, mutta virtsaa tulee aina vain vähän.
- Virtsaamisen tarve voi itsessään olla kivuliasta.
- Kipu alavatsassa tai selässä.
- Virtsasi näyttää erilaiselta (samea) tai sisältää verta.
- Virtsasi haisee vahvasti tai epämiellyttävältä.
Nämä oireet ovat kaikilla sukupuolilla. Erona on, että nämä oireet voivat viitata myös eturauhasongelmiin miehillä. Lisäksi signaalit voivat osoittaa lantion tulehduksia. Miten voit olla varma? Usein koet myös oireita, kuten kuumetta, kipua peräaukon ja kivespussin välissä, kipua kyljessä ja/tai pahoinvointia ja oksentelua.
Hoito vaihtoehdot
Tunnistatko yllä mainitut oireet? Ota sitten mahdollisimman pian yhteyttä lääkäriisi. Kerro oireesi selvästi; usein seuraa fyysinen tutkimus. Sinulta saatetaan myös pyytää virtsanäytettä tulehdusarvojen testaamiseksi.
Jos sinulla on virtsarakontulehdus (UTI), lääkäri laatii hoitosuunnitelman. Yleensä saat antibioottikuurin ja suositellaan juomaan runsaasti vettä. Vakavan virtsarakontulehduksen tai alkavan munuaistulehduksen tapauksessa voidaan määrätä myös vahvempia antibiootteja. Kun aloitat lääkityksen, huomaat yleensä muutamassa päivässä, että oireet vähenevät.
Voinko tehdä jotain muuta kuin vain ottaa antibiootteja?
Tietenkin lääkärin määräämät antibiootit eivät ole ainoat asiat, joita voit tehdä virtsarakontulehdusta vastaan. Voit myös kokeilla joitain kotikonsteja lääkkeidesi lisäksi:
- Syö enemmän tuotteita, joissa on C-vitamiinia, tai ota C-vitamiinilisää.
- Juo paljon vettä.
- Kuuntele kehoasi; mene vessaan heti, kun sinun täytyy, vaikka se olisi joka tunti.
- Käytä löysiä vaatteita, erityisesti alusvaatteissa ja housuissa tai legginsseissä.
- Juo karpalomehua.
- Kokeile persiljateetä.
- Käytä lämpötyynyä vatsallasi.
- Vältä kahvia ja alkoholia.
- Ota kipulääkkeitä, jos kipu on liian voimakasta.
- Syö tuotteita, joissa on paljon probiootteja, kuten jogurttia ja kefiriä.
On erittäin tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin, jos epäilet virtsatietulehdusta. Virtsarakontulehdus ei katoa itsestään. Jos et käsittele sitä, se voi vain pahentua ja johtaa munuaisaltaan tulehduksiin, munuaistulehdukseen tai jopa munuaisten vajaatoimintaan. Vaikka voit elää yhdellä munuaisella, se on hyvin erilaista kuin elämä kahdella terveellä munuaisella. Munuaisten vajaatoiminta voi vaikuttaa molempiin munuaisiin, ja
Onko tämä mielestäsi mielenkiintoinen artikkeli? Muista jakaa se ystäviesi ja perheesi kanssa Facebookissa!
