Lämpötilan vaikutus käyttäytymiseemme
Kuumina päivinä on äkkiä huomattavasti vaikeampaa olla aktiivinen ja tuottelias. Miksi kuumuus tekee meidät uneliaiksi?
Lämpimissä maissa, kuten Espanjassa, on hyvin tavallista pitää keskipäivän siestaa. Tähän ei ole ainoastaan kulttuurinen, vaan myös biologinen selitys, tutkivat Northwestern Universityn neurobiologit. Lämpötila vaikuttaa ihmisten ja eläinten syömis- ja nukkumiskäyttäytymiseen. Kitulet sängyssä kuumana kesäyönä ja haluat mieluiten kääntyä vielä kerran talviaamuna.
Lämpötila ja syömis- ja nukkumiskäyttäytyminen
Eläimillä lämpötilan muutokset ovat merkki sopeutua muuttuneisiin vuodenaikoihin. Esimerkiksi karhu tietää äärimmäisessä kylmyydessä, että on aika mennä talviunilleen.
Sisempi lämpömittari
Miten tämä sisäinen lämpömittari tarkalleen ottaen toimii aivoissamme, emme vielä tiedä täysin, mutta uusi tutkimus antaa enemmän selkeyttä. Tutkijat tutkivat lämpötilan vaikutusta nukkumiskäyttäytymiseen banaanikärpäsillä. Nämä pienet olennot pitävät samoista lämpötiloista kuin ihmiset ja niillä on lähes häiriintymätön uni, mikä tekee niistä hyviä tutkimuskohteita.
Tutkimus osoittaa, että banaanikärpäset on ennalta ohjelmoitu ottamaan päiväunet keskellä päivää. Hermosolut, jotka vastaanottavat tietoa lämmöstä, ovat osa laajempaa järjestelmää, joka säätelee unta. Kun on kuuma, aivoissa aktivoituu “lämpökytkentä”, ja hermosolut, jotka edistävät päiväunia, pysyvät pidempään aktiivisina.
Tämän vuoksi banaanikärpäset nukkuvat pidempään iltapäivällä päivän kuumimpaan aikaan. Tutkijoiden mukaan tämä on osoitus siitä, että siestan pito voi myös olla ennalta ohjelmoitua käyttäytymistä ihmisaivoissa. Mitä ajattelet tästä tutkimuksesta? Kerro meille, jättämällä kommentti Facebook-viestimme alle. Älä myöskään unohda jakaa artikkelia.
Onko tämä mielestäsi mielenkiintoinen artikkeli? Muista jakaa se ystäviesi ja perheesi kanssa Facebookissa!
