Kehomme antaa usein merkkejä, kun jokin ei ole kunnossa terveyden kanssa. Nämä merkit voivat olla hienovaraisia, mutta on tärkeää ottaa ne vakavasti. Varhainen tunnistaminen voi auttaa estämään terveysongelmia tai hoitamaan niitä ajoissa.
Yksi ensimmäisistä merkeistä, jotka keho voi antaa, on kihelmöivä tai ryömivä tunne jaloissa. Tämä voi viitata levottomien jalkojen oireyhtymään, tilaan, joka aiheuttaa epämukavuutta ja pakonomaista tarvetta liikuttaa jalkoja. Tämä tunne ilmenee usein levossa ja voi häiritä unta.
Toinen merkki on ihon paksuuntuminen. Tämä voi johtua hormonaalisista sairauksista, ekseemasta tai allergioista. Kun iho paksuuntuu tai muuttuu ilman ilmeistä syytä, on viisasta kääntyä lääkärin puoleen. Ihomuutokset voivat joskus viitata taustalla oleviin terveysongelmiin, jotka vaativat hoitoa.
Käsialan muutokset ja heikentynyt hajuaisti voivat myös olla hälytysmerkkejä. Hitaampi liikkuminen, vaikeampi puhuminen ja muuttunut käsiala voivat olla varhaisia oireita Parkinsonin taudista. Tämä sairaus vaikuttaa hermostoon ja voi varhaisessa vaiheessa ilmetä hienovaraisina muutoksina.
Agressiivinen käyttäytyminen voi olla masennuksen merkki. Vaikka masennus yhdistyy usein suruun ja alakuloisuuteen, se voi ilmetä myös vihassa, ärtyneisyydessä tai kärsimättömässä käyttäytymisessä. Tutkimukset osoittavat, että jotkut ihmiset suuttuvat tai ovat aggressiivisia kamppaillessaan masennuksen kanssa.
Yliliiallinen nukkuminen voi viitata häiriöön, kuten hypersomniaan. Tämä on unihäiriö, jossa henkilö on jatkuvasti väsynyt ja voi nukahtaa milloin tahansa. Jotkut autoimmuunisairaudet voivat myös aiheuttaa äärimmäistä väsymystä, mikä saa henkilön tuntemaan, että hän haluaa aina nukkua.
Muutos silmien värissä voi olla merkki terveysongelmasta. Kun valkoinen tai harmaa rengas ilmestyy sarveiskalvon ympärille alle 45-vuotiailla ihmisillä, se voi viitata korkeaan kolesterolitasoon. Tämä voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä, joten on viisasta kääntyä lääkärin puoleen.
Jatkuva suolan kaipuu voi myös olla merkki. Tämä voi viitata raudanpuutteeseen, anemiaan, kuivumiseen tai premenstruaaliseen oireyhtymään. Kun suolan tarve on epätavallisen voimakas, verikoe voi auttaa havaitsemaan mahdollisia puutteita.
Väsymys yhdessä matalan libidon kanssa voi viitata ongelmaan kilpirauhashormonien kanssa. Hidas kilpirauhanen (hypotyreoosi) voi johtaa alhaiseen energiatasoon, painonnousuun, masennusoireisiin ja vähentyneeseen kiinnostukseen läheisyyteen. Verikoe voi antaa selvyyden kilpirauhasen toiminnasta.
Jatkuva janon tunne voi johtua monista syistä. Vaikka se voi liittyä korkeaan suolansaantiin, se voi olla myös diabeteksen tai raskauden oire. Diabeteksen yhteydessä keho kamppailee sokerin säätelyn kanssa, mikä johtaa kuivumiseen ja jatkuvaan nesteen tarpeeseen.
Pakottava tarve pureskella jäätä voi viitata raudanpuutteeseen tai anemiaan. Tämä on yleinen tapa ihmisillä, joilla on alhainen rautapitoisuus. Verikoe voi auttaa havaitsemaan mahdollisen puutteen ja hoitamaan sen oikealla ravinnolla tai lisäravinteilla.
Kehomme antaa monia merkkejä terveydestä, mutta niitä ei aina tunnisteta suoraan. Kun ilmenee epätavallisia tai pitkäaikaisia muutoksia, on viisasta hakea lääketieteellistä neuvontaa. Varhainen havaitseminen ja hoito voivat auttaa ehkäisemään tai hallitsemaan terveysongelmia.
Onko tämä mielestäsi mielenkiintoinen artikkeli? Muista jakaa se ystäviesi ja perheesi kanssa Facebookissa!
