Eläimet tarjoavat seuraa, rakkautta ja lohtua. Mutta suhde lemmikkiin ei aina ole terveellistä. Uusi tutkimus osoittaa, että jotkut ihmiset kokevat enemmän stressiä ja masennusta suhteensa vuoksi lemmikkiinsä.
Mitä suhteesi lemmikkiisi voi sinulle tehdä
Ihmiset rakentavat ihmissuhteita, ei vain toisten ihmisten kanssa, vaan myös lemmikkiensä kanssa. Psykologit sanovat, että tämä suhde on jokaiselle erilainen. Jotkut omistajat tuntevat olonsa turvalliseksi ja tuetuksi lemmikkinsä ansiosta. Toiset tuntevat itsensä äärimmäisen riippuvaisiksi ja murehtivat jatkuvasti.
Amerikasta saatu tutkimus osoittaa, että ihmisillä, jotka ovat voimakkaasti riippuvaisia lemmikistään, on useammin masentuneita tunteita. Kyse ei ole vain rakkaudesta eläintä kohtaan, vaan erityisesti siitä, miten joku kokee suhteen.
Voimakkaan riippuvuuden vaikutus
Tutkijat keskustelivat kymmenien omistajien kanssa heidän suhteestaan lemmikkiinsä. He kysyivät, miten läheisiksi he itsensä tunsivat ja kuinka paljon aikaa he viettivät yhdessä. Lisäksi he tutkivat, tunsivatko nämä ihmiset olonsa turvalliseksi vai pelokkaaksi suhteessaan lemmikkiinsä.
Tuloksista nousi selkeä kaava esiin. Ihmiset, jotka olivat äärimmäisen kiintyneitä lemmikkiinsä eivätkä voineet olla ilman sitä, kärsivät useammin psyykkisistä ongelmista. He murehtivat paljon lemmikistään ja tunsivat olonsa pelokkaaksi, kun eivät olleet lemmikkinsä lähellä.
Huomionarvoista oli, että nämä ongelmat eivät vähentyneet viettämällä enemmän aikaa lemmikin kanssa. Ei ollut kyse siitä, kuinka usein he halasivat tai hoitivat lemmikkiään, vaan siitä, kuinka rentoina ja turvallisina he tunsivat olonsa suhteessa.
Onko sinulla sekä kissa että koira? Tutkijoiden mukaan masentuneisuuden riski on silloin vielä suurempi. Tämä johtuu mahdollisesti siitä, että ylimääräiset lemmikit tuovat mukanaan lisää huolta ja vastuuta, mikä aiheuttaa lisää stressiä.
Terveen tasapainon löytäminen
Monet uskovat, että lemmikit ovat hyväksi mielenterveydelle. Ne tarjoavat lohtua ja tukea vaikeina aikoina. Joissakin tapauksissa voimakas riippuvuus voi kuitenkin olla haitallista.
Onkin tärkeää suhtautua tietoisesti suhteeseen lemmikkisi kanssa. Eläimet antavat rakkautta ja tukea, mutta on tärkeää, että suhde pysyy tasapainossa. Liiallinen riippuvuus voi johtaa stressiin, mikä on epäterveellistä paitsi omistajalle myös eläimelle. Terve suhde on hyväksi sekä ihmiselle että eläimelle.
Onko tämä mielestäsi mielenkiintoinen artikkeli? Muista jakaa se ystäviesi ja perheesi kanssa Facebookissa!
