Kehomme on yksi maailman monimutkaisimmista koneista ja tämä kone lähettää meille jatkuvasti tietoa epätäydellisyyksistä. Usein jätämme nämä signaalit huomiotta ja teemme näin suuren virheen, ja reagoimme yhä useammin liian myöhään näihin signaaleihin. Tässä on 9 huolestuttavaa merkkiä, joita kehomme voi lähettää ja jotka meidän pitäisi ottaa vakavasti.
1. Tummat silmänaluset
Tummat silmänaluset voivat ilmaantua, jos et nuku tarpeeksi. Lääkärit suosittelevat nukkumaan vähintään 7-8 tuntia päivittäin. Tummat silmänaluset voivat kuitenkin olla seurausta myös jostain täysin muusta, kuten anemiasta.
2. Sormien värin muutos
Jos huomaat, että sormiesi väri muuttuu säännöllisesti, tähän voi olla vakava syy. Tämä on nimittäin myös oire Raynaud’n oireyhtymästä – tila, jossa kylmät lämpötilat aiheuttavat verisuonten kouristuksia.
3. Hämärtynyt näkö
Jos sinulla on usein väsyneet silmät ja huomaat, että sinun on vaikea tunnistaa ihmisiä tai lukea tienvarsimainoksia, sinulla saattaa olla likinäköisyyttä tai hajataittoa.
4. Tinnitusa (korvien soiminen)
Tinnitus on suhisevan tai äänen tuntemuksen tunne korvissasi. Yleisin syy korvien soimiseen on jatkuva altistuminen melulle tietyissä työympäristöissä.
5. Kurniva maha
Kurnivan mahan aiheuttavat useat prosessit suolistossa. Jos kuulet usein ääniä ja/tai tunnet kipua, on parasta ottaa heti yhteyttä lääkäriin.
6. Näppylät silmien edessä
Nämä voivat olla monenmuotoisia: ne voivat olla pisteitä tai raitoja. Näetkö niitä yli viikon ajan? Käy optikolla. Tämä voi olla varhainen merkki kaihista tai muusta vakavasta silmäongelmasta.
7. Osittainen hajuaistin menetys
Oletko suhteellisen nuori ja huomaat, että hajuaistisi on heikentynyt? Ota yhteyttä lääkäriin. Tämä voi olla vakavan flunssan tai muun virustartunnan seuraus.
8. Hilseilevä iho
Hilseilevä iho on merkki vitamiininpuutteesta. Tasapainoinen ruokavalio voi palauttaa ihosi normaaliksi. Jos sinulla on hilseilevän ihon lisäksi myös kutinaa, sinulla saattaa olla sieni-infektio.
9. Silmäluomien nykiminen
Jos sinulla on pitkään nykiviä silmäluomia, silmäsi saattavat olla ylikuormittuneet. Helpottaaksesi tätä, voit kostuttaa silmiäsi kylmällä vedellä kostutetuilla pumpulilevyillä. Jos tämä ei auta ja nykiminen jatkuu, sinulla voi olla vakavampi hermosto-ongelma.
Onko tämä mielestäsi mielenkiintoinen artikkeli? Muista jakaa se ystäviesi ja perheesi kanssa Facebookissa!
