Monilla naisilla on usein epämukavuutta alavatsassaan. He kokevat sen kouristeluna, täyteyden tunteena tai äkillisenä pistona. Mutta mistä nämä kivut oikeastaan johtuvat? Yleisesti ottaen on kolme pääasiallista syytä, jotka voivat selittää naisten alavatsakivut.
Yksinkertaisia ratkaisuja vatsakipuun
Monille naisille voi riittää, että he löysäävät housujaan tai pitävät lämmintä vesipulloa vatsansa päällä kivun lievittämiseksi. Vakavammissa tapauksissa voi olla tarpeen käpertyä sikiöasentoon sänkyyn ja vältellä muiden seuraa loppupäivän ajan.
Tavalliset epäillyt
Usein tunnetut syyt ovat kuukautiskivut tai ummetus – joskus jopa molemmat samanaikaisesti. Yksinkertainen parasetamoli voi silloin olla avuksi. Joskus voi kuitenkin olla jotain muuta meneillään, ja silloin on tärkeää tietää tarkalleen, missä kipu sijaitsee.
Vatsakipu suolistosta johtuen
Terveydenhuollon laitoksen viimeisimpien tilastojen mukaan 5–20 prosenttia ihmisistä Euroopassa kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS). Tämä on naisilla kaksi kertaa yleisempää kuin miehillä, mikä voi selittää, miksi naisilla on useammin vatsakipuja. IBS aiheuttaa turvotusta ja kouristelua, pääasiassa navan ja häpyalueen välissä. Muutettu ruokavalio tai tiettyjen ruokien välttäminen voi joskus auttaa, mutta on tärkeää keskustella tästä ensin ravitsemusterapeutin tai lääkärin kanssa, jotka voivat tarjota muita ratkaisuja.
Vatsakipu lisääntymiselimistä johtuen
Kuukautiskivut ovat jotain, mihin useimmat naiset ovat tottuneet. On kuitenkin hyvä tarkkailla kuukautisten muutoksia ja niiden mukana tulevaa kipua. Epätavallinen kipu kuukautisten aikana voi viitata syvempään ongelmaan. Oireet, kuten pahoinvointi, painonlasku, jatkuva ummetus tai ripuli, välivuodot tai verenvuoto yhdynnän aikana, ovat kaikki syitä käydä lääkärissä.
Vatsakipu virtsarakosta johtuen
Virtsarakkoon liittyvä vatsakipu johtuu usein virtsarakon tulehduksesta, joka on naisilla paljon yleisempää kuin miehillä. Tunnet polttavaa kipua ja sinulla on tunne, että sinun täytyy virtsata koko ajan, vaikka virtsaa tulee vähän. On tärkeää juoda paljon, kun sinulla on virtsarakko-oireita, jotta bakteerit huuhtoutuvat kehostasi nopeammin. Parasetamoli voi lievittää kipua, mutta jos oireet eivät vähene päivässä, sinun täytyy todellakin käydä lääkärissä.
Haluamme korostaa, että mikä tahansa epätavallinen vatsakipu on syy ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Onko tämä mielestäsi mielenkiintoinen artikkeli? Muista jakaa se ystäviesi ja perheesi kanssa Facebookissa!
